Con una década en la halterofilia, Olympics.com entrevista a esta carioca de Cascadura, medallista de plata en el Mundial 2021. Vacantes olímpicas.Fue en el ambiente familiar y lúdico de los juegos callejeros de la Zona Norte de Río de Janeiro que Laura Amaro creció y aprendió sobre deportes.En la calle Ituna, en Cascadura, más precisamente.Se inició en el deporte en 2013. En 2021, con 21 años, se convirtió en la primera mujer en darle a Brasil una medalla en un Mundial de Halterofilia, en Uzbekistán.A punto de competir en los Panamericanos de Halterofilia, en Bariloche (Argentina) entre el 25 de marzo y el 2 de abril, Laura se encuentra en su primer ciclo en busca de la que podría ser su primera participación olímpica.Para eso, se adapta a la categoría de 81kg, luego de haber triunfado en la categoría de 76kg, en la que ganó la plata en el Mundial.Una medalla que le hace considerar un podio en París 2024 algo lejano.Conoce más sobre su preparación para los Juegos, su historia y trayectoria en una entrevista con Olympics.com.Laura se ha adaptado recientemente a las categorías olímpicas.“Decidí subir a la categoría de los 81kg… Estaba hasta los 76kg, uno que me había encajado perfectamente…Creo que si me quedo en los 76 estaríamos logrando resultados aún más expresivos”, dijo. .Para el investigador, la consecuencia no es solo con la adaptación a la nueva categoría, sino también en relación con el aumento de la competencia: "La gran duda no es ni siquiera la categoría en sí, la 81, sino esa reducción (del número de categorías) lo hace aún más competitivo. Entonces el 81 está siendo un desafío por eso, ya sabes, viene, hay grandes competidores que vienen de los 87 kg, de los viejos 87.París 2024 |El Sistema de Clasificación de Halterofilia OlímpicaSubir el peso significa no solo poner más discos en la barra.Se cambia toda la rutina de entrenamiento y alimentación.“Llevo escalando esta categoría desde que era adolescente, cuando tenía 71 años y tuvimos que subir al 76”, recordó Laura.“Logré consolidar el 76 con un gran desempeño, con una gran composición corporal” y agregó: “También sé que es un trabajo a largo plazo, logras ganar masa de manera efectiva, te sientes bien, pesas cinco kilos más. levantar un peso".Laura explicó: "Por cada libra de masa que ganas, puedes agregar tres libras a tu peso levantado. Existe esta relación".En consecuencia, "cambia la posición final y la movilidad, al fin y al cabo la pierna y el torso son más grandes", añadió.Cambios en la masa corporal que reflejan la cantidad de peso levantado.Por lo tanto, se necesita atención a la calidad.Cuestión de detalles.“La halterofilia es un deporte de detalle”, asegura Laura, que añade: “Lo único que no es más técnico en los Juegos Olímpicos es el salto con pértiga”.Los de fuera ven a un pesista extremadamente cuidadoso con lo que come y en máxima concentración a la hora de realizar sus movimientos.Todo esto sugiere que un equipo multidisciplinario apoya al atleta.Es una más de las bases del trabajo multidisciplinario de Laura: “Mi psicóloga (Daniele Seda) también hace levantamiento de pesas y entiende un poco por lo que pasamos. Mi nutricionista (Yuri Peres) me acompaña desde los 14 años, " él dijo.Un trabajo multidisciplinar que la guía en su primer ciclo olímpico.La atleta está en su tercer año como adulta y busca su primera participación en unos Juegos Olímpicos.Inspirada en Tokio 2020, unos meses después, en diciembre de 2021, fue medallista de plata en la Copa del Mundo celebrada en Uzbekistán."El trabajo siguió, en el mismo año gané esta medalla en el mundial, y realmente... viendo esas olimpiadas en el sofá de la sala de mi tía y así, sin creerme tanto que podía estar entre los mejores" , recordó.“Cuando lo vi, estaba ganando una medalla en el Mundial, siendo la primera medallista brasileña en el propio Mundial de 2021. Eso es genial”, recuerda.Fue ese estado de ánimo que la llevó a una medalla en el Mundial y que la hace pensar en el podio olímpico, su sueño: "Creo que ese es el principal objetivo, traer una medalla a Brasil. El sueño, sin duda, es una medalla olímpica”.El primer paso hacia este sueño es el Pan de Halterofilia en Bariloche.A partir del 25 de marzo, Laura Amaro competirá en los Panamericanos de Halterofilia, en la categoría de 81kg, en Bariloche, Argentina.Es el primer evento que cuenta puntos en el ranking hacia un lugar en los próximos Juegos Olímpicos.El pesista se adapta a la nueva categoría y tiene buenos resultados en 2022, habiendo sido subcampeón en la categoría de menos de 87 kg en los Juegos Sudamericanos, en Asunción.El oro fue para la campeona olímpica, Neisi Dajomes.“Tengo curiosidad por el resultado del Pan de Bariloche. Este año entré a otro ritmo de entrenamiento”, reveló.“Tengo un 13% de grasa y peso 80 kg, excelente para la velocidad y lo que queremos este año”, agregó Laura.Un año que tiene las condiciones para ser el mejor entre los 10 que está en el deporte.Laura Amaro cumple diez años en el deporte en 2023, comenzando con un proyecto social.“Era mi primera prueba, mi entrenador (Carlos Aveiro) me decía: 'Mira, vas a ser campeona'”, recordó Laura.Dentro de esa trayectoria, una curiosidad: dedicó meses al skeleton, un deporte de invierno."(Skeleton) requiere mucha potencia desde el impulso inicial, que es el levantamiento de pesas y la velocidad de carrera. Dos cosas que dominé", explicó Laura.Invitada a la selección nacional, obtuvo un lugar para los Juegos Olímpicos de la Juventud de Invierno 2016 en Lillehammer, Noruega.Una experiencia sobre hielo que duró unos meses.Pero Laura no oculta su afición por el skeleton, lo que la hace seguir el deporte y volverse hincha de la brasileña Nicole Silveira."El trabajo que está haciendo es increíble", dijo.Laura y Nicole fueron elegidas como las mejores en su deporte en los Premios Olímpicos Brasil 2022, celebrados en febrero de 2023. La 13ª clasificada en Beijing 2022 comentó a la pesista: “Tengo mucho respeto por lo que hizo y sigue haciendo. traerla de vuelta al hielo después de su carrera de levantamiento?recordar |Premio Olímpico Brasil 2022Coincidencias aparte, durante la entrevista Laura confiesa: “Todavía tengo el sueño de bajar a trineo. Es algo que quizás se quede en el futuro. Es algo que pasa mucho por ahí, con algunos atletas de halterofilia que migran a trineo. A ver si no sucede".Por ahora Laura Amaro se dedica a la halterofilia en pos de su sueño, que es una medalla olímpica.Un resultado que, para ella, será fruto de un proceso de crecimiento de la modalidad en el país: “Conseguimos la primera medalla Mundial femenina y Fernando (Reis) llegó con la primera medalla masculina. Tuvimos primero a Aline Campeiro y luego Bruna Piloto. darle valor a eso significa que estamos creciendo.”Cuando se le preguntó sobre la proporción entre fuerza y ​​destreza en la plataforma, Laura no tuvo dudas: “Yo creo que es 60% destreza y 40% fuerza”.Y concluyó: “Cuando se trata de detalles, todo hace la diferencia”.Habrá un total de 210 pesistas en ambos géneros compitiendo en la ciudad argentina entre el 25 de marzo y el 2 de abril.Colombia, Estados Unidos, Canadá, México, Ecuador y Venezuela son las delegaciones que más representantes envían, además del país anfitrión, Argentina.En categoría femenina, destacan para la campeona olímpica Maude Charron (CAN) y para la ecuatoriana Tamara Salazar, medallista de plata en Tokio.Entre los hombres, la presencia del venezolano Keydomar Vallenila, oro en la categoría de menos de 89 kg en la Copa del Mundo 2022.Brasil estará representado por cinco pesistas, tres en el femenino y dos en el masculino: