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Confirmada su vuelta a la UFC de Dana White, el luchador irlandés Conor McGregor presume de tríceps en esta foto de instagram.

Conor McGregor sigue afinando sus músculos de cara a su regreso a la UFC, que se formalizará en los próximos meses contra Michael Chandler y que supondrá su regreso al octógono a sus 34 años. El excampeón de las artes marciales mixtas ha publicado una última foto en instagram en la que aparece cuidando sus brazos después de entrenar y presumiendo de tríceps. "Spray de crioterapia para cuidar mis músculos", escribe junto a la imagen.

Teniendo en cuenta que Conor McGregor, además de luchador, va a aparecer en breve en el remake de los años noventa De profesión duro, junto a Jake Gyllenhaal, parece que mantendrá un año más el título de deportista mejor pagado del mundo, con casi 200 millones de dólares en ganancias.

Pero... ¿qué ejercicios hay que hacer para tener unos brazos como Conor McGregor? Para bíceps ya lo hemos comentado en alguna ocasión: curl con barra recta, curl concentrado con mancuernas y curl con barra Z en banco Scott; y para tríceps, los siguientes: fondos en paralelas o dips, press francés con barra Z y extensiones en polea alta a una mano o a dos. (25 ejercicios de brazos para unos tríceps más grandes).

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